孕妈在孕期本身就身体虚弱且脾胃不好,怀宝宝后会孕吐是孕期的正常生理现象,几乎是每一位孕妈都会经历的。
但是每个孕妈的孕吐情况就各不一样了,有些孕妈自身体质好的,很少孕吐而且第一次孕吐周期很短。
相反,自身体质较差的孕妈就要遭罪了,会经常孕吐而且持续的时间较长。
01 什么体质的人孕吐厉害呢?
1.会晕车或者曾经有晕车史的女性容易孕吐。会晕车的人乘车前总是会有较大的心理压力,担心会恶心、呕吐,这类女性怀孕后同样会产生较大的心理压力,从而更容易发生孕吐。
2.患偏头疼的女性怀孕容易孕吐。女性患偏头疼的时候,经常会伴随出现恶心、干呕、头晕的症状,而且怀孕后偏头疼的症状会加深,那么并发症就会更明显,从而引发孕吐。
孕期呕吐也与其他因素有关,例如每个人在怀孕后不同的激素水平,然而,激素含量与孕期呕吐有直接关系。如果这种激素分泌过多,会影响胃肠功能并导致严重呕吐。相反,怀孕期间呕吐的反应不会那么严重。
怀孕后孕妈的嗅觉过于敏感,大部分的孕妈在怀孕之后,对于食物的油腻味道会变得比平时更加敏感,甚至在孕期看到油腻的食物,都会觉得有些恶心就导致反胃孕吐。
反之,有很少一部分孕妈对油腻食物的气味不那么敏感,反而看到这些食物会很有食欲。因此,对食物等气味敏感度较高的女性,在怀孕后就很容易出现孕吐反应。
女性在怀孕后心情紧张,怀孕喜当妈对于女性本身及全家人来说都是件大喜事,对于没有经验第一次怀孕的孕妈来说,肚子里突然有个宝宝感觉很神奇,同时也会有所压力。
孕吐是女性在孕期的正常反应,如果孕吐现象不是很厉害就不要过于担心。饮食多以清淡为主、少吃多餐,缓解紧张的心情进而缓解孕吐。多吃一些适于怀孕期间可以吃的水果,增强自己的体质。