怀孕之后，孕妈妈最大的变化就是逐渐隆起的肚子，其实这只是表象，孕妈经历的痛苦远非那么简单。
有数据显示，超过30%的孕妈妈在孕期会出现皮肤瘙痒的情况。
有时瘙痒会令人难以忍受，从手掌、脚掌或肚脐周围开始，然后逐渐加剧而延伸至四肢、躯干和面部。
皮肤痒这个问题说大不大说小不小，但是痒起来简直要人命，很多孕妈妈皮肤被挠得伤痕累累，半夜里还在抓皮肤，以至于睡眠质量严重受影响。
孕期皮肤瘙痒是怎么回事呢？
1、孕妈妈是一个特殊群体，怀孕后激素的起伏变化，女性无论是身体上还是心理上都会发生改变，而此时的皮肤也是非常敏感的，很容易会受到外界因素的刺激。而孕后期随着肚子的增大，皮肤被撑大了也会产生瘙痒的感觉。
2、血糖异常和病原菌感染。随着生活水平的提高，孕期血糖异常的孕妈妈越来越多，而其中一部分孕妈妈，不仅要承受内在血糖的升高，还要遭受外在皮肤的脱屑瘙痒。除此之外，当皮肤表层被各种病原菌感染，出现各种疱疹、湿疹时，皮肤瘙痒也会随之而至。
3、过敏反应。许多孕妈妈在怀孕后的口味和爱好会有所变化，对食物的气味以及味道都是很敏感的。如果在食用某种食物之后，孕妈妈出现了皮肤瘙痒的症状，就要及时到医院进行检查，因为有可能是对食物过敏引起的。
如何防治皮肤瘙痒？
1、 压力和瘙痒成正比，因此孕妈妈要放松心情，减少压力和焦虑。
2、如果是过敏体质的孕妈妈，季节交替时，就要减少外出，避免因接触花粉而引起过敏。对于过敏食物、药物更应避而远之。
3、外出做好防晒工作。因为紫外线刺激，也会加重湿疹和瘙痒。勤换个人内衣内裤，穿全棉的内衣，以宽松、透气穿衣风格为主，避免化纤及紧身衣物
4、适当减少淋浴的次数和时长，水温不宜过高，尽量穿棉质宽松舒适的衣物，尽量避免搔抓，以免引起细菌感染。
5、孕妈妈一定要做好孕期检查，特别是在临产期更不可大意。有些皮肤痒是某些疾病导致的，不要认为是普通的皮肤病而不重视。加强监护，确保孕妈妈和胎儿的平安。若发现孕妈妈有异常，一定要及时就医。
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