热播剧《小欢喜》这个夏天，三个家庭的快乐和悲伤，四个孩子的叛逆与懂事，引发了大家关于家庭和成长的探讨。
其中，物质条件最为优渥的乔英子家，代际矛盾也更为突出。妈妈宋倩是典型的“一心为了孩子”的家长，她总是有意无意地提及“英子，你就是妈妈的一切”“英子，你是妈妈人生的全部意义”。
在这样“光荣伟大”的使命指引下，宋倩对乔英子的管教可谓密不透风。因为妈妈觉得有营养，英子必须生吃海参；因为妈妈觉得不好，她就不能吃油条和火锅；妈妈不认可，她就不能上自己喜欢的大学，甚至不能和爸爸多见面。总之，只要是妈妈认为不对、不好的事情，乔英子都不能做。
可最后，一向优秀的英子却抑郁了。宋倩不明白：我做什么都是为了你，可你为什么不买账？！
这样的质问也经常发生在月子期的家庭。发问者通常是新妈妈的亲妈或者婆婆。
“我熬着腰疼为你炖的汤，就是为了下奶，你一口都不喝？
“我不让吸奶还不是为了你好吗？发什么火啊！
“饭你不用做屋你不用出，孩子也有人帮你管，还抑郁，抑郁什么呢？
付出者总是认为，我一心为你，就不得辜负。
这之中，被忽略掉的因素是：我们不一样。
宋倩和英子不一样，所以无法代替英子做决定；长辈和新妈妈不一样，所以她们认为好的，新妈妈未必觉得舒服。
老年人认为应该“捂月子”，所以要求新妈妈不能下床走动、不能洗澡、不能开空调、不能刷牙，更加不能出门。
而事实是，良好的个人卫生习惯对于新妈妈的健康来说非常重要，产后妈妈要坚持天天早晚梳头、洗脸、刷牙，还应勤洗澡，勤换衣物，尤其是保持乳房的清洁。
产后头发油脂分泌旺盛，如果不及时清洁护理，头发容易有异味、容易脱落。每周坚持洗头不仅可以促进血液循环，还可以减少脱发。
刷牙是一定要的，但是可以选用软毛牙刷，减少对牙龈的刺激，也可以用纱布套在手指上“刷牙”或使用漱口液，以保持口腔清洁。
自然分娩没有侧切的新妈妈，体力恢复后随时都可以洗澡；剖宫产的新妈妈在伤口愈合后也可以洗澡。
至于出门，适量的户外活动不仅可以舒缓新妈妈的身心，帮助转移注意力调节心情，还能一定意义上促进身体机能的恢复。注意不要劳累并做好保暖工作就好。
所以呢，最好的宠爱，一定是恰到好处的关爱，以及最大限度的自由。
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