季节交替的时候特别要注意宝宝拉肚子的问题，因为宝宝的脾胃系统比较脆弱，天气忽冷忽热，水果类的凉性食物也有可能影响宝宝的肠胃，所以夏秋之交消化系统的毛病会更多，最典型的就是小儿腹泻的高发
宝宝腹泻最怕家长做这件事
1、盲目止泻——错
孩子一发生腹泻，很多家长的第一反应就是给娃止泻。
但腹泻的治疗是有一个过程的，小儿腹泻时不要急于马上止泻，尤其是腹泻早期不能使用抑制肠蠕动的药物。
因为腹泻时，孩子的身体会将肠道内有害的物质排出体外，这是一种保护机制。
但吃止泻药可能导致有害物质、病菌等排出受阻，继而让病情拖延更久。
英国国家卫生与保健研究所的相关指南就指出：
应侧重预防和管理儿童腹泻和呕吐所导致的脱水，并特别建议不要使用止泻药。
所以，划重点——小儿腹泻不要盲目止泻，应重点治疗因腹泻引起的脱水和营养不良。
2、给娃禁食——错。
关于小儿腹泻，身边有不少家长都有这样的误区：
觉得娃肚里没东西了就不会反复腹泻，所以腹泻期间不大会让孩子进食。
但这种认知是错误的！
因为孩子腹泻本身身体就够虚的，这时还不给进食，他连拉粑粑的力气都快没了。
而且禁食或过度的饮食控制，都会加重肠蠕动而使腹泻加重，甚至影响孩子的健康。
辨别腹泻看准这2点
在学习看“便”知病因之前，我们先来了解，怎样判断宝宝是真的在腹泻。
1.腹泻的判断标准
腹泻不只是便便稀，要先关注宝宝便便的性状和频率。
看性状：便便突然变得又稀又软；
看频率：便便次数比平时多2~3倍。
只有这两个症状同时出现，才可以说宝宝腹泻了！
2.根据大便性状推测病因
我们前面说了，宝宝腹泻的原因主要有2种：感染（轮状病毒和细菌感染）、消化不良。
通过观察宝宝大便的性状，可以推测出宝宝腹泻的原因：
消化不良
稀糊状、绿色稀便，含有较多奶块或食物残渣，表示宝宝是由消化不良引起的腹泻。
大便味酸臭，泡沫状便：食中淀粉或糖过多，多糖消化不良（乳糖不耐受等）所致。
油状大便：大便淡黄色、量多、油光发亮，表示食物中脂肪过多。
大便有灰白色皂块：表示有脂肪消化不良。
细菌感染
黏液或脓血便：多由细菌感染引起，应及早就诊，化验大便。
轮状病毒
水样便、蛋花汤样大便：多由肠道病毒感染引起（轮状病毒），蛋花汤样，每次量多，每天5-10次，甚至10次以上。
治疗腹泻，分3步走
1 第1步：判断宝宝是否脱水
“在家怎么知道孩子脱没脱水呢？”
别急，教你一招，参考下图表现，初步判断宝宝是否脱水、是哪种程度的脱水：
如果宝宝已经明显脱水，家长要做2件事：
① 就医、停食固体食物
要及时去医院，同时及时停食所有固体食物，直到补足液体，脱水表现消失。
② 补液！补液！补液！
母乳喂养的宝宝，增加母乳次数，必要时视情况添加补液盐。
人工喂养的宝宝，就要选择口服补液盐了，比如口服补盐液Ⅱ和口服补盐液Ⅲ。
如果宝宝只是腹泻没有脱水，家长可以分情况护理：
① 母乳喂养：仍然可以继续母乳，少量多次。
② 人工喂养：腹泻好转之前，将配方奶加平时两倍的水，保证充分稀释；这样喂几次后恢复正常冲调。
③ 添加辅食：米汤（水开后下入大米，煮 10 分钟关火，取米汤），含有电解质可预防脱水。
2 第2步：用药治疗，缩短病程
① 细菌感染：在医生指导下合理使用抗生素。
② 病毒感染：选择益生菌（双歧杆菌、乳酸杆菌等）和蒙脱石散（思密达），补锌治疗，锌可以缓解5岁以下宝宝腹泻并缩短病程。
另外，插播一条提醒：双歧杆菌和蒙脱石散最好间隔2小时服用。
3 第3步：以下6种情况，要就医
如果孩子出现以下情况，别拖，就要及时就医，不能延误治疗。
严重腹痛
拒绝饮食，或一喝水就吐
大便带血，排除吃过火龙果
已经出现脱水症状
年龄太小不到3个月
发烧38℃持续超过1天并有粘液性大便
生活中做好以下几点，就能减少宝宝腹泻的概率！
1. 在制作辅食的时候，尽量做到生熟分开。比如，为宝宝单独准备一个刀和菜板，专门用来把已经煮熟的食物处理成宝宝能接受的大小。
2. 挑选新鲜的食材，特别是海鲜，肉类等等。比如，海鲜要买活的，肉类要选择色泽新鲜，闻起来没有腐败的味道，摸起来没有粘腻腻的感觉。
3. 食物一定要烹调熟透后再给宝宝食用。在夏季，冷藏或者冷冻过的食物，最好翻热10分钟以上再食用。
4. 过期或者腐烂的食品，尽快扔掉。
5. 养成饭前便后洗手的好习惯。
6. 食物一定要处理成宝宝能接受的大小，虽然要锻炼咀嚼能力，但别操之过急。块状太大，宝宝直接吞咽，容易造成消化不良。
7. 注意不要受凉，特别是肚脐周围。尽量食用常温的食物，不要吃冰冷的食物。
8.“病从口入”，一定要注意乳品的保存以及奶具、食具的定期消毒，同时，让宝宝养成餐前便后洗手的习惯。
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