最近很多孕妈妈在群里说，要在家“宅得发霉了”。
今天我们就聊一下，居家隔离期间可以怎么找乐子。
1、孕期日记
换个角度想一下，这样的待产时光，是不是也很特别呢？
从前总盼着日子过得慢，日子真慢下来了，就好好享受吧。漫画、短视频、文字，不妨趁机淘一下好玩的APP，把这段时光记录下来。
多年后跟宝宝一起回顾，重温今天保存下来的温暖。
2、手工DIY
开动脑筋，为宝宝做一些早教小礼物吧！
手工床铃制作
安抚巾制作
想想宝宝以后玩的玩具都是出自你的手里，安全健康还十分的有意义，快快做起来吧！
3、做胎教
医学专家指出，从优生学的角度来看，孕妇在怀孕22周之后，就可以感觉得到胎儿的形体了。这个时候孕妇可以多给宝宝做胎教，比如轻轻的爱抚、触压、推进肚子，不光能刺激宝宝发育，还能调节妈妈的身心状态。
4、学习育儿知识
生娃之前多一份准备，生娃之后就少一份慌乱。
各种育儿书籍起来，趁着安静悠闲的时光给自己充充电。推荐的书籍种类有：科学坐月子的方法、新生儿沟通和护理。
5、运动
空闲时间做做孕妇瑜伽或在房间里多散散步，可以锻炼孕妈的身体，使孕妈顺利生产，还能帮助孕妈锻炼良好的心境。
宅在家确实很容易陷入吃+睡的漩涡，体重也是肉眼可见地飙升。但是为了顺利生产，嘉乐会提醒各位孕妈妈要适当控制体重哦，尤其孕后期的妈妈，即使不能出门也要少吃多运动。每天在家跟着音乐走上半小时，感觉也是很棒的！
6、烹饪
做凉皮，烤蛋糕，蒸馒头……全民烹饪的时代，咱广大孕妈也可以一展身手呀。
唯有美食与爱不能辜负，就让我们心怀大爱，做可口的美食吧！当然，厨房重地，还是要注意安全哦。
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