最近，《乘风破浪的姐姐》综艺节目火得不要不要的，宁静、张雨绮、伊能静、钟丽缇、黄圣依、万茜.....大咖云集，30位性格各异的知名女星同台，化学反应惊人。
个人觉得最酷最吸睛的还是要数伊能静姐姐，出道36年，如今52岁的伊能静依然如少女般青春活力，美貌和事业双丰收的她，还有一个温馨和睦的家庭，一双可爱的儿女。
然而，成功如伊能静，也会在坐月子这条女人必经的路上踩坑。
伊能静曾发微博说生第一胎时，按照传统45天没有洗澡洗头，啧啧！隔着屏幕都能感受到传统月子的可怕好嘛。
从科学上来说，月子期间是可以洗澡的，当然，伊能静后来补充说是因为剖腹产刀口感染，没办法洗澡。但下面这位重量级的女星是扎扎实实地按照传统坐月子，一个月才洗澡。
传统不洗澡的“皇后娘娘”
“娘娘”蔡少芬和张晋的神仙爱情让人羡慕，他们算得上是娱乐圈的模范夫妻。
在之前张晋发出的vlog视频中，喜得第三胎的蔡少芬坦言：自己现在要去洗个澡，不然的话接下来的一个月都不能洗澡。
而丈夫张晋也有说道：“坐月子不能洗头”。
蔡少芬如此传统的坐月子方式，让不少人都惊讶道：娘娘家的医生是从“古代穿越”来的吗？
菠萝菠萝蜜！谢娜坐月子不洗头
不仅是蔡少芬，谢娜也是曾踩过月子坑的马兰山坡姐。张杰在一档综艺节目中自曝，说谢娜产后42天没有洗头，只是用生姜擦拭头皮，去除异味。
感觉这是一段有味道的文字，隔着屏幕都能闻到那股酸爽呀……
可能大多数人会想，明星好像生产后没几天就光彩照人的出现在了荧幕前，应该不会经历月子时的煎熬，没想到，她们也会踩坑。
不仅是明星，关于坐月子的“江湖传闻”在我们还是个孩子的时候就开始听说了，比如不能吹风、不能刷牙、不能洗澡、不能洗头等等。
但是这都是由于以前生活条件有限而讲究的月子禁忌，现在我们的生活水平和环境条件已经比以前好太多了，科学坐月子更有利于宝妈的身体恢复。
所以，为了让新妈妈们对“科学月子”有个正确的认识，为了让即将坐月的妈妈们有个舒适的月子期，今天我们站在科学的角度，针对那些传统月子坑，来一场“填坑大会”吧！
坐月子期间不能吹风吗？
夏天温度高，刚生产完的宝妈又尤其容易出汗，老人说坐月子要避风，空调是别想开了，家里门窗连一丝丝缝隙都堵得严严实实，甚至为了避免风湿和头痛病，还要你穿长袖长裤、裹棉袄！
OMG！这是刚生完小孩又开始孵小鸡的节奏吗？有宝妈就忍不住吐槽了：
@蒙蒙：坐月子只能在房间，不能开窗。尼玛，可能还没出月子，整个人就圆寂了，可以升仙了。
哈哈！“升仙”倒不至于，但坐月子真的没必要那么夸张啦。
现代医学认为只要温度适宜，坐月子是建议多通风透气的。夏天也完全可以开空调，风口不要对着产妇和小宝宝，空调温度调到26-28度就可以，好的月子环境对产妇的身心健康也是有益的嘛。
坐月子不能洗澡吗？
以前因为没有吹风机、浴霸等保暖设施，月子期洗头洗澡怕宝妈受寒，但是现在完全不用担心这些问题了。
妈妈们分娩后都会有恶露排出，如果不及时清理的话，反而对身体无益。再加上一个月不洗澡，那简直就是一个行走的“生化武器”啊，如果正好赶上一个有洁癖的妈妈，那估计是要崩溃了。
这不，一大波“崩溃”的宝妈来袭了：
@明天会更好：坐月子不能刷牙，洗头发，洗澡，妈呀，我感觉不刷牙做完月子真得去牙科洗牙了。
@下午阳光：我现在都不敢回忆坐月子时的惨状，当时只要家里来人，我就想找个地缝钻进去，头发又油又乱不说，身上的味道都能熏死蚊子，当时我老公还特意在我身上闻了闻，缓了一会儿幽幽地说：“出了月子你去澡堂洗澡吧，我怕家里下水道堵了。”
哈哈哈！这位老公深刻诠释了什么叫“大写的嫌弃”。
其实，只要身体状况允许，月子期间是可以洗头洗澡以及刷牙的。
顺产的妈妈在分娩一周之后就可以洗澡了，前一周也可以用毛巾擦拭来保持身体的清洁。
而剖腹产妈妈因为身上有伤口，伤口不能碰水，但一般手术两周后也可以洗澡了。
刷牙也是没问题的，每天用温水刷牙，饭后能用水漱口就更好啦。
坐月子不能吃青菜吗？
传统观念认为蔬菜属于寒凉食物，月子里吃会导致女性受寒。这种说法不仅忽视了饮食营养均衡这个最基本的养生原则，也是对蔬菜的一种偏见，蔬菜听了也要翻脸的！而且月子期间天天大鱼大肉而不吃蔬菜，于宝妈的产后恢复也很不利。
怀孕生子不是病，坐月子本是一件可以很幸福的事，咱们的月子之旅可不能被这些传统月子坑搞得紧张兮兮哦，保持愉悦的心情才是月子期最重要的，希望每一位产后妈妈都可以拥有一个科学、健康、舒适的月子生活！
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