刚刚得知有小宝宝后，我惊喜中带着慌张，作为90后新手～☺因为完全没有做好准备，不知道该怎么弄，怎么护理宝宝，怎么坐月子，以前听过很多月子病，害怕一不注意，自己也有月子病，完全没有经验，有想过找月嫂，有想过就让家里爸爸妈妈完全帮忙！
但是，最后，我还是选择了月子中心。
说说请月嫂：
月嫂，被我否定的原因：目前大部分月嫂的知识水平不高，都是阿姨那一辈的，靠的是实际经验，很少去自己主动学习一些育儿的知识，培训机构也只是大概进行一个培训，能上岗就行。而且月嫂要负责宝宝和妈妈两个人，有时候难免顾不上，所以家里人有时候就必须来分担协助，其实还是需要家里另一个人来帮忙的。而且好一点的月嫂价格也是上万，并不便宜，如果是那种很便宜的月嫂，基本就可以想到专业程度是非常信不过的。
说说让家里人帮忙：
让家里的爸爸妈妈帮忙，这需要考虑到两个因素：
一，爸爸妈妈不需要上班，有充足的时间
二，月子期间，很容易情绪化，甚至有的会产生抑郁症，家里人多，意见也多，难免会影响情绪，特别是老公和自己妈妈，或者自己和婆婆关系不好的，这个时候绝对会出问题的，绝大部分家庭关系产生问题都是在这个时候。家庭氛围不好，影响自己心情，就会影响自己的恢复，也会落下月子病的，我听过很多人都有这样的情况。
还有一个弊端是，家里老人照顾，他们会使劲的给宝宝妈妈做各种鸡蛋，炖猪蹄之类的，坐完月子绝对是胖10斤，倒不是说仅仅是胖的问题，只是老人大部分都认为这些是好东西，需要大补，但是补太过啦，其实蔬菜均衡搭配，才是合理的营养。
在家坐月子额外定月子餐：
因为我在珠海，本地也有不错的月子餐定制，但是我主要担心运输过程，会不会出现送过来饭菜凉了，需要自己加工的情况，还有一个食品卫生安全的问题～
在家坐月子另请阿姨：
自己请阿姨，你就必须把每天要吃的菜单列出来，要自己去操心，还有给宝宝洗澡之类的问题以及护理，也需要自己教阿姨，其实自己是非常费心的，那一个月没有真正得到休息，自己会一直处于伤精费神阶段～
是这样的
定了
月子中心后，会定期普及相关知识，会邀请孕期瑜伽老师教一些专门针对孕妈的瑜伽课程，会经常联系你问一些关于妈妈和肚子里面宝宝的情况，会给你说一下最近需要注意的情况～前期整个感觉是非常温暖的～
然后生完宝宝第4天，我才出院，因为我是破腹产，多呆了两天，然后月子中心的人和车会直接来医院接我们到月子中心。
早上8:30左右
宝宝已经起来，但是在育婴室，因为妈妈这个月需要好好休息，所以宝宝最好和妈妈分开睡，否则不利于恢复。
宝宝起床后，护士给宝宝洗澡，做抚触，然后量身高，测体重，量黄疸，然后换衣服，宝宝的衣服都是消毒的，每天换衣服，每天洗澡！
【要是在家里，不管是自己还是月嫂，我觉得都不能每天坚持这么量身高，测体重，因为会感觉反正没长多少，隔两天量也一样，这就是环境的影响。
毕竟很早起来给宝宝洗澡，洗完后再给宝宝做一半天抚触，然后洗宝宝衣服，不管是谁，都还是有点累的，人累了就会有情绪，或者其他的事情就做的不是那么好，这就是我不请月嫂的原因，当然也有好的，毕竟概率和客观存在的问题】
宝宝洗澡，做好抚触，换好衣服后，护士会告诉我宝宝今天体重多少，身高多少，昨天排便多少，黄疸多少，特别是是新生儿黄疸，如果自己不懂，自己在家可能不会去每天量，那个到一定的度，是会影响大脑的，现在的婴儿大部分黄疸都偏高，如果自己不懂，就难免出现意外，月子中心会每天检测，会比较放心。然后8:30左右：护理人员会送早餐到我的房间，蔬菜杂粮，非常的均衡
10:30左右
点心加餐来了，每天都不一样，每个阶段不一样，比如刚开始一段时间会给你吃红糖鸡蛋补血，后面会有生化汤，之后块满月的时候是木瓜炖燕窝之类的～
12:00左右
午休之后奶宝宝，可以睡着奶，护士会把毛巾裹成一卷，放在我的背和宝宝的背部，让我们侧着的时候有支撑，这些细节在家里肯定做得不会这么到位。
下午3：00左右
下午茶，点心，点心后可以去参加一些活动
因为月子中心会经常组织一些亲子课堂，也做过母乳皂，让瑜伽老师来教产后修复，还有一些宝宝常见病症和预防的一些讲解。
当然如果你想休息也可以选择不去，可以去做一些子宫收缩的项目，我做的时候是一个中医护士，按摩腹部，然后加热腹部，帮助子宫的恢复。之后奶宝宝
下午6点左右
晚餐，晚餐后，奶宝宝
晚上8：30点左右
宵夜点心然后奶宝宝
平时抱宝宝，也不要站着抱，就算坐着抱，护士也会给你一个专门的抱抱托垫，这样就不需要自己承担重量，而且脚不要用力，会给你一个脚蹬。
然后晚上睡觉，不建议宝宝和妈妈一起睡，因为或多或少都会影响休息，宝宝在育婴室，每晚上会吃3次左右奶，吃奶前，护士会打电话来给我。
刚开始晚上真的超累，也是躺喂奶，喂完让我老公打电话，抱过去。
衣服换洗
宝宝和我的衣服，都是由月子中心提供，都是清洗消毒的，如果妈妈要穿自己的衣服也可以，而且月子中心也会免费清洗，并且消毒，但是宝宝必须穿月子中心的，估计是因为宝宝更容易被感染，他们不能确定外面带进来的衣服完全无菌不感染吧。
定期医生检查
月子中心会给每个宝宝检查，确保身体状况，并告诉妈妈宝宝的健康状况和出现的问题。每周会有驻点医生，来检查我们妈妈的身体恢复情况，解决一些问题。就是确保宝宝和妈妈都没有大问题，小问题做调整，以及有大问题的时候，尽早发现治疗，这点在家里是做不到的，虽然一般情况下也不会有什么大问题。
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