听说,月子期是女性一生的高光时刻,
一定要好好照顾好产后妈妈哦!
于是,就有了以下的疑惑了......
孕妈妈:喜喜君喜喜君!听说在月子期间要吃100只鸡进补?这是真的吗?
Emmmmm......
我们来看科学育儿的一天吧!
月子中心的一天
08:00 早餐
元气满满的一天开始了!
10:00水果餐
水果餐也送到了,让我喝口月子茶就来消灭你们!
10:30宝宝游泳
今天是宝宝的游泳初体验,
是水温太舒适了还是被围观不好意思了?
你敢不敢醒过来!嗯?
老母亲可是蹲好时间给你拍拍拍呀!
10:45 被动操
护理部就是夏日避暑胜地!
有美女护士姐姐的环绕;
有舒服的洗澡服务;
有好玩的被动操;
有细致到脚尖的服务。
11:15 护长查房
每天提供的小卡片记录BB每天的小变化,值得收藏!
11:30 午餐
午餐
饭食没进镜
“清淡不油腻的粤菜系,是最适合产后妈妈的,真正做到肥仔不肥妈!
姜醋超好吃的
悠闲的时刻
鹅子跟护士姐姐玩去
12:05 餐后吸奶
餐后奶水
噌!噌!噌!
每天4小时/次
12:15-14:15 本宫午休时间
15:00 在住课堂
手工课
市场部姐姐真懂妈妈的心,每月都安排高颜值的手工课堂,爱了爱了!
*每周干货课堂,瑜珈课,实操课轮番上阵;不仅这个,喜喜中酒馆的机顶盒内,手机公众号内,各种育儿视频可看,只要不懒惰,真的打开了育儿的另一扇大门啊!
16:00 下午茶
15:00前就送到房间了,课堂后吃才刚好‘!房间内微波炉加热!
17:00产康时刻
*今天我做的是腱鞘炎理疗,产康姐姐通过仪器加手法,减缓了我的手部疼痛的症状,腱鞘炎俗称“妈妈手”,新手妈妈一定要关爱自己的身体健康哦,产康理疗必不可少呢~
18:00 晚餐
又是食欲爆满的一餐呀!
19:00中药水洗澡
20:00宵夜
以美味来收尾今天吧!
*哈哈,觉得我一天一直在吃吃吃吧?每天“三餐三点”,确实不是我在吃,就是鹅子在吃的路上,20多天下来,我体重居然比孕前还要轻了!月子餐食还是真的需要听从营养师的安排呀,好吃营养还瘦身呐!
● 后记
月子期100只鸡是没有的事,
但是100%充实的育儿生活,
您这刻是否立刻就想拥有呢?