今日份妈妈优选月子餐—蚝油牛肉

月子餐根据入住产妇营养评估，实行个性化定制。本着一清、二温、三补的原则精选优质食材，最大限度的将月子餐品相、美味、营养有机的融合在一起。

蚝油牛肉

功效

补脾胃、益气血、消水肿、降低胆固醇

温馨提示

适合产后第二阶段食用

制作材料：

牛肉300克，淀粉3克，小葱5克、蚝油10克、姜3克、老抽5克、黄酒3克、花生油25克、香油3克。

制作步骤：