由于受季节气候、地理区域对机体生理和病理的影响，以及存在个体体质差异、年龄差异等，月子餐配置需遵循以下原则：
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因人而异：不同的产妇因年龄。体质等因素的影响，身体情况不同，饮食习惯不一样，即使是同一个体，在一生中各个时期其体质及血气盛衰也有所变化。因此，需要根据产妇自身的情况来制作月子餐。
2
因时制宜：人与自然是息息相关的整体，四季气候的变化对人的生理功能、病理变化产生一定的影响。因此，人的饮食应根据季节气候的不同而有所变化。
3
我国地域广阔，南、北方差异较大，各地气候条件及人们的生活习惯不一样，对人的生理功能、病理变化也会产生一定的影响。因此，在进行食疗时应根据地域特点来配置膳食。
健康好营养，美味吃不胖
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