女人一生中最虚弱的时光无疑是月子期间
这时候
身为亲密爱人的宝爸一定要承担起责任
照顾好宝妈
不过应该会有很多宝爸摸不着头脑
不明白自己该做点什么
别急
小编给你整理好了
01. 居室清新，塑造良好居住环境
妻子生产后，首先要做的就是休息。一位体贴的丈夫一定会给妻子提供一个温馨的环境，那么该怎么做呢？
首先，保持卧室的温度和空气的清新。不定时开窗通风，空调不要直吹，让房间保持适度恒温。主动负责衣物清洗和房间整理，房间干净了，妻子心情自然愉悦。
02. 保证营养，提供宝宝“食粮”
生产以后，产妇体力消耗极大，这时候丈夫一定要变身“大厨”，照顾老婆的饮食。
尤其要注意的是，产后前几天，由于体力尚未恢复，消化功能较弱，所以要给予富含营养、易于消化、不油腻的半流质食物。
以后，逐渐转为普通饮食;不要一味大鱼大肉，要合理添加蔬菜和水果，这样做既可以防止发胖，又可以增加纤维素，防止便秘。
03. 心情舒畅，营造温馨的家庭气氛
妻子生产后，人们注意的只是让她吃好、喝好、休息好，产后产妇出现的心理障碍主要有三种类型：产后沮丧、产后抑郁和产后精神病。
妻子分娩后，无论从心理还是生理上都会发生很大变化，随着胎儿、胎盘的娩出，体内激素水平骤然下降，加上分娩时失血、失液，体力消耗很大，身体处于极度疲劳状态，感情非常脆弱，对周围的刺激异常敏感，丈夫和家人的语言、态度、行为都会引起妻子的情绪波动。所以，注意妻子的心情，及时疏导尤为重要。
04. 让她来月子中心坐月子
如果上面的几点你都觉得太难了，别担心，让
月子中心来帮你，专业护理团队为您解决烦恼。
一对一育婴师24小时专业照护宝宝，让宝妈得到充足休息时间；依据产褥期特性专业调配营养月子餐，给宝妈提供充足营养，还有专业产后康复项目助力宝妈恢复健美身型。宝宝被照顾好了，妻子住得好吃的好，闲暇时光还能做下产后康复项目恢复身体，心情自然也就好了，如此，温馨体贴的好奶爸形象就这样树立起来了。
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