转瞬之间 距离2020年仅剩30天
这魔幻又特殊的一年
终将成为历史中的浓重一笔
铭刻在每个人的心间
新的一年 百佳百美依旧在您身边
新的一年 充满美好希冀和真挚祝愿
国泰平安岁月静好平安是福
十二月课程安排
孕期普拉提
课程简介：孕期普拉提可以减轻孕期增加的肌肉和骨骼负担，还可以减少皮下脂肪，刺激胎盘发育；产后普拉提有利于脊柱的恢复，帮助产后妈妈子宫收缩，缓解腰部以及骨盆的损伤，有利于减肥修身。
活动时间：12月5日、19日、26日 下午16:00-17:00
活动地点：百佳百美月子中心银泉店瑜伽室
孕产操-时尚辣妈更健美
课程简介：孕妇操又叫做孕妇保健操，主要是锻炼孕妈妈腿部、腹部、腰部、骨盆处的肌肉，孕妇操的基本动作有很多种，比如脚腕的运动、腹肌运动、骨盘的运动、盘腿运动等，掌握做孕妇操的正确姿态，可以让你达到事半功倍的效果。
孕妇操的好处
1、孕妇操能够防止由于体重的增加和重心变化引起的腰酸疼痛;能够松弛腰部和骨盆的肌肉。
2、孕妇操还可以增强自信心，在分娩时能够镇定自若地配合医生，使胎儿平安降生。
3、做孕妇操还能增强准妈妈的体质，为产后恢复做好准备，同时保持身材不走样。
活动时间：12月12日 下午14:00-17:00
活动地点：百佳百美月子中心银泉酒店7楼会议室
孕妈课堂-让宝宝多睡一小时
课程简介：宝宝在刚出生不久时，一天之中大部分的时间都在睡眠中度过，良好的睡眠质量对于新生儿身体发育有着十分重要的意义，而且很多的宝宝在出生早期，是在睡眠中建立身体的防疫系统和其他新陈代谢系统的。所以在出生后不久的时候，宝宝适当多睡一会还是很有好处的哦。
活动时间：12月13日 下午16:00-17:00
活动地点：百佳百美月子中心银泉店大堂
圣诞主题活动
课程简介：驯鹿来圣诞至，平安果情谊深。圣诞将至预示着这一年即将进入尾声，借着节日的仪式感，为身边的家人朋友亲手制作一份圣诞礼物，传递爱和祝福。
活动时间：12月25日 下午16:00-17:00
活动地点：百佳百美月子中心银泉店大堂
12月预产孕妈入住说明会
课程简介：正式入住月子中心之前宝妈需要准备哪些个人物品？日常生活起居方面有哪些注意事项？亲友探视时间是每天的哪些时段？本次入住说明会百佳百美工作人员为您详细解答。
活动时间：12月27日 下午16:00-17:00
活动地点：百佳百美月子中心银泉店大堂
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