“坐个好月子，健康一辈子。”中国产妇坐月子的习惯古已有之，各地都有一些传统的，坐月子更被人们喻为女人的第二次发育。坐月子也是女人一生中调理身体至关重要的“黄金阶段”，十月怀胎一朝分娩，产后女性的身体各个系统都发生了一定的变化，处于体虚、气血不足的状态，而食补、食疗便成为了产妇月子期间调养身体的“坚实后盾”。
很多孕妈对于月子餐有诸多疑惑：“坐月子不能吃青菜、水果、月子里要天天吃蛋、喝汤、小米粥、月子里不能吃盐.......”
坐月子就是要大吃大补，有个朋友说坐月子吃了十几只鸡真的吓到小福了呢。
月子期间，月子餐要讲究营养均衡与全面，同时注重分阶段食补；搭配得当的月子餐，不仅能使妈妈的身体机能尽快恢复，还能让宝宝的“粮食”源源不断。
那这些传统的月子餐观念到底对不对呢？那月子餐究竟该吃些什么、怎么吃才更科学呢？
专业的星级总厨为大家揭开月子餐的神秘面纱，同时还可以邂逅美味的台式月子餐，一场颜值与美味并存的月子餐品鉴会。
点燃您对月子生活的期待，享受“色、香、味、营养”俱全的月子餐品鉴之旅
邀请函
月子餐品鉴会∣食来“孕”转
唤醒你的味蕾
邂逅不一样的美味月子餐
点燃你对月子生活的期待
享受“色、香、味、营养”俱全的月子餐品鉴之旅!
福月安产后护理中心诚邀您参加
月子餐品鉴活动
品鉴时间：2020年10月18日上午
9:50~10:00参观签到
10：00~10:30月子餐均衡营养知识讲解
10:30~11:30 月子餐品鉴
微信公众号
