找月子中心就上月小宝网
微信公众号

「 产后内外修复」打造S型的3大绝招

时间:2020-10-06 09:48
终于来到了32周,一天天一周周掰着日子数过来的!作为妥妥的一名“吐”女郎,接下来要好好吐槽一下我的孕吐路程了。
孕六周,我就开始狂吐,吃什么吐什么,没东西吐就吐酸水,胆汁,最高峰是一天十次八次,最严重的试过吐晕倒在家里,现在想想其实有点后怕。16周过去了,26周过去了,我还在吐着,而且还越来越严重——吐血了!去看了两家医院,医生都直接开了住院单。乖乖在医院待了一个星期,不进食,早上八点多开始点滴到晚上六七点,这过程的难受就不多说了。
前期可能因为孕吐严重,没办法进食,加上宝宝吸收我自身的营养,我白头发猛长,而且很容易累,真的是腰酸背痛腿抽筋赶集似的一起来了,中医说我气血两虚,需要好好调理,特别是产后修复要多加关注,多做护理,不然很容易落下月子病,这就是一辈子的问题了!
除了体质调理,我相信产后身形的恢复也是大多数妈妈最关注的点了吧。看着自己日益发福的身躯,强壮的四肢,下垂的臀部…说多都是泪。庆幸是安瑞丽大家庭的一员,月子也计划在这里调养!
相信很多妈妈在孕期都有反应,重者像小青妈妈,轻者也是腰酸背痛,气血虚弱。所以这就是坐月子的重要性了!相比于在家里坐月子,月子会所的一个大大大修复板块就是----产后修复!
产后修复不仅仅是给身体经络做疏通,还会通过被动的手法按摩促进身体自然康复的效果。(很多麻麻说,不做产后修复,我也好好的自然康复啦! 是的,没错,但如果做了呢? 一定会更好!)
对于怀胎十月辛苦又生产完后的麻麻来说,是一种身心灵的放松和疗愈。从产康SPA房间的灯光上,精选的冥想音乐,纯粹自然的精油,轻柔娴熟恰到好处的手法,在触碰到你身体时,让你彻底放松。
那一刻,你不是妈妈,不是妻子或媳妇,你只属于你自己。。
那产后修复SPA会有些什么效果呢?让我们看看培妈怎么说?
产后问题 NO.1:头重眩晕健忘、肩周炎、毒素堆积湿寒
培妈推荐:「气血调养」
首先是「督脉」,督脉主气,
很多妈妈头重,眩晕,健忘
都是因为这里不通,
多按摩这里还可以预防宫寒
第二个呢就是「肩胛骨」,
妈妈抱小孩喂奶,都是特别辛苦的,
这个位置很容易疲劳,
按摩这个位置可以缓解
疲劳以及预防肩周炎的发生
接下来是背部的「大板筋」和「肝胆筋」,
主代谢的两个筋络,按摩这两个穴位
可以加快气血运行,通过体内发热出汗,
将体内淤堵垃圾及湿寒统统排出体外。
还有效预防脂肪的堆积,背也会变薄哦!
毒排出了皮肤或者是睡眠,都会改善。
「肩颈放松」,可以预防富贵包产生。
还用紫檀木给我整体塑形,
有很好的去水肿功效,
不用担心完全没有疼痛感。
做完后我整个背部都变薄了,
斜方肌的地方都凹陷下去了
产后问题 NO.2:腿部水肿,静脉曲张
培妈推荐:「下肢祛水肿」
我还体验了专门为部容易水肿的妈妈
定制的「腿部放松按摩」,
也是先放松表层肌肉,
再对我们主代谢的膀胱经加强。
由我们超级厉害的紫檀木塑形。
依然是有及时的效果,小腿的静脉曲张
都有非常明显的对比。
产后问题 NO.3:脾虚,腹部胀气
培妈推荐:「脾胃双调」
「腹部」容易胀气的妈妈
一样可以照顾到哦。
整体的感受实在是太舒服了,
不单对代谢排毒有帮助,
整个人都消肿了,瘦了一圈。